每天掉头发正常吗？

长头发的这个器官叫毛囊，就是你要长一棵树，你必须得有根，有土地，才能长树，我们的头发也是这样，有毛囊，有毛囊植入在皮肤当中，它才能长出头发来，那么这个头发，你看，这么长的头发，那么埋到皮肤里面的这一部分，我们把它叫做毛根，就跟我们树根一样，埋起来了，暴露到皮肤外面的这一部分叫毛干，那么这个头发从基底部开始生长，一直长到最后脱落，它全靠这个毛囊来生长。

当然它还有一些滋润，比如旁边的皮脂腺，就是我们出油的器官，年轻人到十几岁，二十来岁的时候长痘痘，长痤疮的时候是面部非常的油大，但是这个油一方面可以长痤疮，但是更多的时候，这个油我们自己人体产生的油脂，可以滋润这个头发，那么这个就是一个头发的基本结构。

一个人有多少头发呢？人和人不一样，有的人密一点，有的人稀一点，但是平均下来，大概十万根左右的头发，所以有的人每天掉几根，掉十几根都没关系。

头发的生长是一个周期性的生长，不是无休止的生长，大概长两年到四年的样子，不停的生长两到四年，也是够长的。但是长到这两到四年之后，它要休息一下，它要两到四周退行期。就是从生长期过度到休止期，就是不生长，是一个退行期。然后退行期完了以后，又两到四个月，也就是平均三个月的休止期，就不生长了，休止期的时候，这个毛囊就上移了，就是它的这个根就浅了，休止期的头发，因为它这根浅了，根本来这么深，到这儿了，根到这儿了，所以它就非常容易脱落。

大概我们一个人的头发，十万根头发，大概85%-90%的样子是生长期，那么百分之十几大概是休止期，10%左右休止期，那么中间有百分之二三，它是退行期，所以休止期的头发是可以脱落的，当然它刚刚进入休止期不一定脱落，所以这样算起来，我们每天掉四十根，六十根，八十根头发，甚至一百根头发，都是正常的，因为它休止期的头发就要掉。

但是休止期完了之后，这个休止期脱落之后，底下又有一个新的，新的毛囊产生，在原来的部位新的毛囊产生，所以它又进入一个周期，所以经常我和病人讲故事，讲的通俗一点，我说我们的头发是韭菜，你不要害怕，割了一茬还有一茬，也可以说野火烧不尽，春风吹又生了，它那个周期过去之后脱落了，那么新的周期又开始了，所以大概每天掉个四十多根，甚至一百根以内都是正常的，它又回来了。

一般来讲，一个人的头发定型，就是他的发量的多少，发质量的好坏、密度，是弯曲的还是直的，是干燥的还是油性的，那么到二十岁左右就定型了，所以一般来讲，二十岁左右，那是一个头发生长的高峰，就是说你到了二十岁，那你的头发应该是最好的时候，以后岁数越来越大，头发开始慢慢有所脱落，这个就是一个头发的故事。