健康科普系列之十八I过了45岁以后就不愿过夫妻生活了，是真的吗？为什么？

地球人都知道夫妻之间的“那点事”，是维系良好夫妻关系非常重要的纽带。尤其对于年轻夫妻来说，在追求夫妻生活方面尤其如此，对于那些身体素质好，三十岁左右的夫妻，每星期的夫妻生活频率可能会3-4次。

但是随着年龄的增长，尤其一方过了四十五岁以后，身体机会逐渐下降，出现力不从心，对于夫妻“恩爱”的热衷，也逐渐不再像以前那样期待了。

而且，很多夫妻到了这个年龄，逐渐进入到类似日本社会寡欲的状态了，这到底是为什么呢？港真的，求解。

1、体能和性激素的下降。咱们几千年前的圣经《黄帝内经.上古天真论篇》早就观察到了人体机能变化规律，“女子七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”、“男子五八，肾气衰，发堕齿槁; 六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白”。中医学认为到了45岁左右，人体肾气减半，精血不足，身体机能都下降了，体力肯定不如二三十岁的时候，这是人类自然转归规律。现代医学认为45岁左右主导性欲的男性和女性性激素均下降，而且雌激素下降后阴道干涩、甚至即将到来的更年期，都会出现女性一些心理上的变化。在体力和激素水平均在走下坡路的阶段，对于“夫妻那事”很多都是逐年下降的，这也是符合自然规律的。

2、夫妻感情趋于平淡甚至冷淡。感情过了保鲜期后，不管夫妻关系逐渐破裂还是趋于平淡，基本都是左手我右手，亲情甚多余感情，而每次都是重复一样的运动，逐渐出现厌倦感了，尤其是工作压力加大、年龄增长、体力下降后再行周公之礼会加重身体疲劳，加上很多精力还要投入到孩子身上后，还有些夫妻相处久了还容易吵架生气，根本没有心情去想那方面的事，所以以上诸多因素导致很多夫妻逐渐选择了歇菜。

3、各种疾病以及药物副作用。我们知道，随着年龄增长，生病概率与日俱增，尤其是40岁以后，很多人都开始和疾病打交道了，而且很多都是慢性病，比如高血压、糖尿病、癌症等，而且要做手术、长期吃药等。一方面是疾病损耗了身体机能，另一方面药物的副作用导致性能力下降，同时也担心生病后再做夫妻那事会加重疾病。

所以人到中年以后真不容易！很多人生活质量都在走下坡路，尤其是夫妻那事，怎么办呢？下回我们给大家指点迷津！