急性腰痛怎么办？

在我们日常生活中，很多人会突然出现腰疼，特别是在弯腰拿东西、搬重物的时候突然出现腰部疼痛难忍，甚至不能活动。那么这种急性腰痛是怎么回事呢？

急性腰疼主要是由于腰部肌肉和韧带突然受到拉扯损伤，肌肉发生痉挛、牵拉，或伴有韧带撕裂而引起的。还有可能是：椎体压缩性骨折，骨肿瘤、脊髓断裂、椎间盘突出、强直性脊柱炎、肾脏感染等疾病造成。

生活中最常见的原因有急性腰扭伤、腰椎小关节紊乱、椎间盘突出症急性发作以及腰椎压缩性骨折。面对如此多原因可能导致的急性腰痛，我们在日常生活中一定得注意安全！

急性腰痛首选就是尽可能快地控制疼痛症状，同时恢复肢体功能。治疗方法包括卧床休息、药物治疗、物理疗法、腰围保护、功能锻炼。

一、卧床休息

大多数病人及其家属听到这一处理方法，都会心里充满疑惑，认为卧床休息并不是治疗方式。其实，卧床休息有它存在的理论依据：平卧位时腰椎间盘内压力最小, 这个姿势可减轻神经根张力。

对于其他肌肉、韧带、小关节及其他结构损伤造成的急性腰痛，但需要注意的是也不可长时间卧床，避免深静脉血栓等并发症的出现。

二、药物治疗

药物治疗的主要目的在于紧急缓解疼痛，以使用非甾体类抗炎药为主，特别是在短期内缓解疼痛症状。

三、物理疗法

其目的在于减轻疼痛，恢复功能。常用热敷、红外线灯、超声波等热疗法来减轻肌肉痉挛、关节僵直、加强局部血液循环等。此外，牵引也是常用手段之一，其基本原理是为了对抗重力，减轻腰椎负担以缓解对神经根的卡压。正确使用牵引可以伸展肌肉和韧带，并牵开相邻椎体和关节，扩大椎间孔，降低椎间盘内压力等。

四、腰围保护

使用腰围的目的在于限制腰部活动。但是由于这可能加重主要肌肉的废用性萎缩，因此佩带腰围主要适用于腰肌力量不足以维持其脊柱稳定的患者，同时每天也要配合锻炼腰背肌肉的力量。

需要行大家的是如果出现急性腰痛并伴随着腿麻，大小便失禁，排尿排便困难等情况，或者是由于高处摔落导致的急性腰痛，再或伴随着背部红肿、体温升高的症状，则应当及时就医，早诊断，早治疗。