下肢静脉曲张饮食注意事项

小腿静脉曲张疾病是一种很常见的、后果严重的病。小腿静脉曲张病变主要发生于小腿的外侧，偶尔会有小腿肌痉挛的症状。个别的严重患者甚至会发生皮肤脱屑、色素沉着、患者皮下组织结块，难以治愈。那么，下肢静脉曲张患者在日常饮食方面应该注意什么呢？

应多吃低脂肪、低热量食品，如新鲜蔬菜，水果、杂粮、适量吃瘦肉、脱脂奶、鸡蛋白等，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等，对病有益。

饮食宜清淡多汁，容易消化且营养丰富，忌食辛辣、肥腻之物，如辣椒、花椒、大蒜、胡椒等。

宜多食用生姜，可促进血液循环、净化血管、稳定血压。

多吃含维生素E丰富的食物：多吃含维生素E的食物，可以改善血液循环，减轻腿部的沉重感。含维生素E丰富的食物有：洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等

禁止食用任何乳制品、煎炸食物、盐腌食物及加工食品。

忌食生冷之物，如冰棍、汽水、凉莱等。