请爱护您的颈腰椎，认识吸烟的危害！

请爱护您的颈腰椎，认识吸烟的危害！浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科胡志军

吸烟有害健康，道理大家都懂，但是吸烟的现象在日常生活中仍司空见惯。据统计，2019年中国吸烟人数约3.5亿，全球约有13亿人吸烟，全球每年有490万人因吸烟而死去，东南亚就占了110万。中国目前成年男性中60%以上吸烟，烟民有3亿多，其中年龄超过29岁的吸烟者至少有1亿人。如果算上被动吸烟，这个吸烟人数实在触目惊心！

临床上经常碰到颈椎、腰椎手术病人吸烟的情况。有些病人经告诫后，不但围手术期不吸烟，而且借手术的机会把烟戒了，也算是一举两得的好事。但仍有一些病人不以为然，术后照样吸烟；有的病人害怕术后一段时间无法抽烟，术前一天把带来的烟全部抽完，给术后呼吸道的康复带来很大困难；甚至有的病人手术住院期间仍偷偷跑出去解烟瘾；还有一些则是病人家属是烟民，病人每天在家被动吸烟，给术后恢复带来很多问题。很多人很担心自己的颈椎、腰椎不好，但很少有人知道吸烟对我们的颈椎、腰椎危害也很大。

科学研究表明，吸烟对人体血管影响较大，会导致供应人体组织和器官的血管衰老、硬化，引起血管痉挛，使得血液循环障碍（血脉不通），人体组织和器官营养供应不足、有害代谢物质蓄积，引起细胞坏死、组织和器官衰老退化，最终导致功能障碍。在人体颈椎和腰椎中，吸烟是引起椎间盘退变、突出的一个主要危险因素。

吸烟还会影响骨代谢，导致骨质疏松，增加脊柱骨折风险。国际权威杂志综合分析了50项研究结果，涉及51万余普通人群，发现吸烟的人群骨折的发生率要明显高于不吸烟的人群。

很多颈椎、腰椎疾病的患者，常常伴有神经压迫、神经功能障碍的问题，手术进行了神经减压，但神经功能需要很长一段时间慢慢恢复正常。但是研究表明，吸烟严重影响人体神经功能的恢复，很多吸烟的患者，不仅神经功能恢复慢，而且可能恢复不全，最终落下神经功能性残疾。同时一些颈椎、腰椎手术需要进行椎体间的植骨融合，最终要靠椎体骨与骨之间长在一起来获得永久性的稳定。但吸烟也会影响骨头愈合，导致椎体间发生假关节，出现安装的钢板、钉子松动和断裂，甚至有的患者需要进行二次手术来解决不融合的问题。因此在一些颈腰病的国际治疗指南中，甚至把吸烟作为手术相对禁忌症来看待。

另外研究也表明，吸烟是引起颈腰痛和脊柱不稳的一个重要原因，尼古丁使得疼痛阈值降低，导致病患对颈腰痛的耐受性降低。

因此吸烟百害而无一利！脊柱微创胡志军医生提醒您：千万不要拿自己的健康进行赌博；爱护好您的颈腰，从戒烟开始！加油！