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姚京辉 三甲
姚京辉 主任医师
南医三院 儿童骨科

给孩子选鞋学问大,挑错鞋会影响孩子骨骼发育!

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现在市面上的鞋子五花八门,各种各样的都有,家长选起来总是有点不知道怎么办?但是鞋子穿着不当,对足踝的危害很大,所以经常会有家长咨询我,孩子的鞋子应该怎么选?那今天我就来给大家详细说明一下选鞋的注意事项。

很多家长选鞋的时候都有自己的一套理论,但是其实很多都是不科学的,首先我们就来说下家长们选鞋普遍存在的误区:


01
软的鞋子比较好


宝宝的脚非常娇嫩,很多家长认为硬的鞋子可能会磨伤宝宝的脚,所以在选择鞋子时都会捏一下鞋面和鞋底,觉得越软越好。事实上,如果鞋面太软,无法保护宝宝的脚,也没有办法起到一个支撑的作用,孩子的脚在里面很容易移动。在挑选鞋子的时候要注意捏一下鞋头和鞋后跟,这两块最好是硬一点。鞋底太软对宝宝足弓的形成不利,可能会导致扁平足

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02
买小或买大一码


很多家里有女宝宝的家长会认为,穿合适或大一点的鞋子会让宝宝的脚疯长,要稍微控制一下,所以在选择鞋子时会选择稍微偏小一点的,其实这样对宝宝的脚危害很大,小一点的鞋子不仅不利于孩子的脚部发育,同时会影响孩子走路、跑步等运动。

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而买大一码的鞋会造成宝宝的脚在鞋子里可以前后移动,鞋子不跟脚,影响孩子的步态。最适宜的大小就是穿上鞋后,家长可以在鞋后跟和脚的间隙里插入1根手指,这样既可以穿着的时间,又不会过大或过小。

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另外,对于宝宝们的小脚丫,很多家长会很焦虑,觉得脚底太平,以后会不会是扁平足。其实,3岁之前,宝宝的的脚底脂肪较多,足弓也还没有形成,所以会呈现平的状态,这个时期是不需要特别去矫正的,但是可以通过科学穿鞋和多进行一些足部锻炼,来帮助宝宝足部的发育。


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姚京辉
姚京辉 主任医师
南医三院 儿童骨科