缓解干眼热敷好还是冷敷好，听专家的最好！

干眼症已经成为了眼科门诊中第一大类的常见病，占全部眼病的70%。女性患病率25%、男性为17.2%。43-86岁人群，干眼的患病率为21.6%，65岁以上人口中有75%患干眼症，惯性佩戴隐形眼镜患者患病率高达90%，空调族、刷屏党、低头族中80%有干眼表现。沈阳爱尔眼视光医院角膜病中心陈铁红

医学上，各种原因导致的泪液质或量的异常，引起眼部不适及眼表损害统称为干眼症。

睑板腺分泌不良，最常见的原因是睑板腺炎，会造成睑板腺堵塞或萎缩。造成睑板腺炎的原因有很多，比如细菌感染，螨虫，其他内分泌异常等原因，而睑板腺萎缩是不可逆的。

睑板腺功能障碍导致的干眼症，治疗的主要方法就是睑板腺按摩理疗后，回家配合睑板腺热敷。

热敷的治疗作用

热敷的治疗作用是通过提高睑板腺的温度，使睑板腺内的脂质液化，容易分泌，同时通过增加局部血液循环，减轻炎症反应等。

所以热敷对睑板腺炎导致的干眼症（最高可达干眼症的70%以上）治疗很重要。

睑板腺热敷有很多方法，现在有专业的热敷眼贴，温度恒定在42.5度左右，使用方便。

冷敷的治疗作用

眼表局部降温会提高基础泪液分泌，改善干眼症。对于泪液分泌减少的干眼症，可以用冷敷进行治疗，促进基础泪液分泌。冷敷的具体时长目前没有具体研究，但是要想增加基础泪液分泌，每次冷敷至少30分钟以上。