疾病每天学一点之大肠憩室

憩室（qi shi）是结直肠上很常见的一种良性病变，是什么意思呢？就是指肠道某一部分向外的囊状突起，如果多个憩室同时存在，称为憩室病。

人的肠道是一个完整的，比较一致的管道系统，如果由于先天发育或炎症等原因，肠道某个部位的肠壁变得薄弱，而内部压力将此处肠壁向外压而膨出，即形成憩室。就好像汽车轮胎某个地方磨损，就会鼓包一个道理。

憩室本身是良性的一种肠道形态改变，不是恶性肿瘤，但也有一定的危险。

穿孔：由于此处形成了一个小小的储袋，储袋局部的肠壁比较薄弱，所以有穿孔的风险。

感染：储袋内的食物，粪便不易出来，长期积存在里面，容易发生感染，炎症。

出血：储袋内由于张力比较大，血管壁薄，而又有炎症发生，所以容易导致血管出血。

梗阻：局部肠壁反复感染，会导致局部粘连，甚至肠道变得狭窄，引起梗阻。

大部分憩室病患者一般并没有任何症状。当病人出现难以解释的腹痛、腹泻和其他排便异常时，需要考虑憩室病的可能。

低脂、低糖、高纤维饮食可以预防憩室病、憩室炎。平时应多喝水，并在饮食中增加纤维含量，同时还应规律饮食、积极锻炼、充分休息。这些措施都在于软化粪便，避免便秘，避免肠道内压力升高。

饮食习惯说起来是每个人自己的事，良好的饮食习惯其实谁都明白有好处，但真的能做到的则十分不易。多多了解，时时注意，会对身体带来长期的好处。