打呼噜严重怎么办？

打呼噜严重，会影响健康！首先要看是成人还是儿童，最近体重有没有明显的增加，有没有鼻腔的疾病，比如说鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等，儿童还要重点考虑有没有扁桃体和腺样体的肥大，是不是存在先天性的小下颌畸形。打鼾严重程度要以呼吸暂停的频率和时长来进行区分，也就是通过缺氧的严重程度来判断。最好到医院完善两个检查，一是要做一个睡眠监测，了解打呼噜是中枢性的还是周围阻塞性的；了解最低血氧饱和度。二是需要做一个纤维鼻咽镜的检查，了解鼻腔和鼻咽部的一些情况，尤其是儿童。

如果是阻塞引起的，要判断阻塞的层面是在鼻腔还是在咽腔，是在软腭还是在舌根。在日常生活当中一定要注意控制体重减肥，也是最有效最直接的办法，睡眠时尽可能侧卧位，也可以辅助使用口咽通气道，液体止鼾器或者呼吸机，如果是鼻中隔弯曲或扁桃体肥大、腺样体肥大等引起的打鼾要积极治疗原发病，确有呼吸暂停，重度低氧血症，减肥无效时，符合条件的就需要施行腭咽成型手术进行干预。