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诊前须知

抬头摸高背肌锻炼法防治颈椎病、颈椎反弓

发表者:徐杰 人已读

线上脊椎显微外科学术交流,展示一个颈椎后凸畸形的微创治疗,78岁,多节段颈椎病,压迫神经,造成走路无力,使用显微镜下减压矫正,颈椎生理曲度恢复,椎管容积恢复,变细的脊髓神经复原,只有一个小口,还不用拆线。手术后三天康复出院。

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颈椎后凸的原因是多节段椎间盘退变吸收,是常低头,不喜欢锻炼颈部背部肌肉引起,可参照下图的省立家居锻炼方法双手交替摸高100次,如果你能坚持每天做锻炼,一定不会来医院。

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本文仅供健康科普使用,不能做为诊断、治疗的依据,请谨慎参阅

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发表于:2020-06-23