疫情之中的思考

新冠疫情对大的方面，世界的政治、经济、军事等等诸多方面可能会有很多的改变。这是许多人都在关注和议论的。但是，对我们每一个具体的个人来讲，特别是对我们的身心方面又有什么样的改变？或者是能改变我们身心健康方面的哪一些观点呢？大的方面咱们不说，对别人的影响咱也姑且不谈。现在单谈一谈新冠疫情对我个人来讲，对我个人对身体以及心理健康方面的改变和启示有哪些呢？

第一个，传染病的危害仍不可低估。传染病对人类的危害，仍然是比较大的。尽管随着科学技术的进步，对各种传染病从预防到治疗方面都取得长足的进展，大的传染病流行在几十年期间没有出现过大的流行。但是这次新冠肺炎给我们的教训是极其严重的。尽管多年来，心血管疾病和恶性肿瘤占据人类死亡的第一位和第二位。传染病对人的危害，对人类的生活、生产等等方面的影响仍是巨大的。所以，以后从防病治病等等角度上来讲，对心血管病的预防等等方面的一些虽然仍然应该重视，但是具体的在细枝末节方面一些小的心血管病危险因素的控制方面，与预防传染病等等相比仍然是相对比较次要的。

第二，应该树立和培养卫生习惯。一般的卫生习惯例如洗手，戴口罩，打喷嚏避开人，公共场所聚餐使用公共的筷子、好勺子，公共的各自的取餐盘子、碗，应该成为我们以后日常生活习惯的重要部分。另外，猎奇的、少见的一些动物植物不应该作为我们普通个体进行尝试、尝鲜冒险的饮食习惯。一些新的食品包括动物植物应该由食品以及卫生等相关学科的专家共同鉴定，以后才能作为我们的食品。而不应该由一些勇敢者自己去尝鲜。因为，这些东西能不能吃？卫生不卫生？会不会得病？不是你一个人的事情。你一个人不注意，你自己不害怕，你自己不怕死，这些是远远不够的，你有可能还会危害你的家庭和周边的人，损害其他人的利益，危及公共的卫生安全。

第三，网络社会一定要注意和当心信息的可靠性。自从新冠疫情爆发以来，网上的各种信息大量涌现，铺天盖地。各种不可靠的信息和谣言充斥整个网络，产生造成严重的不良后果。如果我们每天生活在谎言之中，或情绪不稳定的惊诧人群当中，我们的思想和头脑不乱才怪。我们都知道，必须时时刻刻保持清醒的头脑，坚持独立思考。所以，尽量从主流的媒体获取信息。一般来讲，手机网络信息最乱，电脑网络信息的可靠性中等，而纸质媒体报纸可靠性较高。已经写成书本性质的文件、小册子、图书可靠性最大。所以要想获取可靠的信息，保持自己冷静的头脑，建议选择可靠的媒体和媒介。

第四，在疾病面前人人平等。这次新冠肺炎给我们的启示是，当一种侵袭力强的疾病来临时候，无论你是贫是富，是老是小，是男还是女，是这种民族还是另外个民族，你患病的几率是相似的。对人生命的危险区别也不是很大。从这次疫情当中，我们也看到了各国各级政府对生命的重视。在生命和生存的面前，任何一个人都是平等的。无论是患病的几率危险的高低，救治的力度大小，还是各种防控措施，在每一个不同人的面前都是同等的对待。尽管各种新闻报道，当中有贫富不同国家不同，所受的待遇不同的一些报道，但是整体来讲不管你是一个富国的总统总理首相，还是咱们一个一般的普通平头百姓，还是一个要饭的，只要他是一个人，是一个生命，在疾病面前，基本是人人平等。

第五，对医务人员应该更加的尊重。在传染病面前医务人员相当于战士，也是相当于我们国家的人民子弟兵。对于这些在第一线冲锋陷阵的医务人员，应该更多的尊重和更好的保障。除吃喝方面的一点点保障之外，最主要的是防护用品的保障。医务人员相当于人类与病毒做斗争。在战场上除了一定要给他们刀和枪，还要有盾牌和铠甲。所以本次疫情发生之后。普通民众从口罩等防护设备上大量的侵占了本应该属于医务人员的一些防护设备。这种情况造成医务人员防护设备短缺。是不应该的。在疫情发生之初，各种医疗资源短缺和捉襟见肘状态的时候，许多患者和家属受尽了症状的痛苦和心灵的摧残的折磨。确实令人同情。但是与医务人员相比，这就是小巫见大巫了。医务人员是明明自己的身体和自己家庭成员的身体都没有受到影响的情况下，去前线与病毒和传染病做斗争，去战斗。如果有所损失，那是属于没病找病。