带大家认识下“泌尿系感染”

62岁的张阿姨是一名退休教师，平时注意饮食和健康，和家人过着幸福快乐的生活。但是近两年来，每次逢年过节或者天气变换时，张阿姨经常出现尿频、尿痛的不适症状，她以为是小毛病，坚持两天也就过去了，直到这一次出现了“鲜红色的血尿”症状，吓坏的张阿姨慌忙赶到医院就诊。经过大夫详细诊治和耐心讲解，张阿姨才明白，原来这一切都是“泌尿系感染”惹的祸。今天，让我们一起认识下这个“罪魁祸首”。

第一、什么是泌尿系感染？

泌尿系感染，又称尿路感染，是肾脏、输尿管、膀胱和尿道等泌尿系统各个部位感染的总称。得了泌尿系感染的病人，可能会出现尿频、尿急、尿痛、血尿等症状，部分患者可能伴有下腹部坠胀、憋尿感。如果女性患者同时出现尿频和尿痛，那么其患有尿路感染的可能性为90%。

第二、为什么女性更容易反复出现泌尿系感染？

张阿姨听到大夫诊断为泌尿道系感染时，大吃一惊，疑惑“我怎么就得了泌尿道感染呢”，这也是许多患者的第一反应。举个例子，感冒是指上呼吸道感染，而泌尿道感染就好像是泌尿系的“感冒”一样，当机体免疫力下降或者细菌肆虐时，泌尿系感染就会出现。而女性更容易患上泌尿系感染的具体原因有以下几个方面：

①生理结构：女性的尿道平均长度约为3-5cm（男性一般为23cm左右），女性尿道特点是短、宽、直；同时女性尿道外口附近解剖结构更为复杂，比邻阴道、肛门。以上这两个解剖结构特点决定了女性泌尿系统的“防御系统”更加单薄。

②抵抗力降低：随着年龄的增长，女性机体的激素水平发生较大变化，造成身体免疫力减低；

③劳累+饮水量较少：由于社会分工差异，女性群体往往承担较多的家庭任务，比如家务劳动、买菜洗菜做饭、接送小孩上学等，这些活动一方面引起机体劳累，同时活动过程中主观饮水量下降，更易诱发细菌“逆流而上”形成感染。

④原发疾病或者其他原因。如先天性畸形，或者外在物理化学刺激等。

第三、如何治疗泌尿系感染？

不管是初入职场的年轻女性还是努力奋斗的职场精英，又或是享受天伦之乐的阿姨长辈，都曾经受到泌尿系感染的“毒害”。泌尿系感染作为女性的常见疾病，给患者和家庭带来了极大的烦恼。当我们确诊泌尿系感染后，又该如何治疗呢？

首先是一般治疗，比如多饮水、调整生活方式和休息、对症治疗，同时可以增加营养、加强免疫力；如果泌尿系感染症状较重或者上述方法效果欠佳，那么我们就需要及时就诊，根据大夫的诊疗需要完善尿常规、血常规等相关化验，依照结果进行抗菌药物治疗，比如口服抗生素、中成药物治疗等。

第四、如何在日常生活中预防感染发生？

泌尿道感染作为中老年女性的一个常见疾病，对症治疗是一方面，更重要的是如何预防疾病的发生。生活中我们需要注意以下几点：

①注意个人卫生，尽量选择淋浴的方式来洗澡，减少或者避免使用公共浴池和“一盆水洗全身”的方式（这两种行为容易引起交叉感染）。

②避免着凉，适当增加饮水量。天气变化时注意增减衣物，避免出现“美丽冻人”；日常生活中养成多喝水的习惯，尤其是天气炎热或者繁忙时。

③增加机体免疫力是关键。日常生活注意饮食搭配，劳逸结合，减少熬夜次数，减少食用辛辣刺激食物，同时养成按时活动的习惯。

④注意控制基础疾病，如糖尿病的血糖控制、高血压的血压控制等。

最后，得病不可怕，及时就诊是关键。健康是最大的幸福。