怎样缓解孩子的压力(一)

怎样缓解孩子的压力(一)

现在的父母反应孩子压力非常大，

有时候得看着心痛，

面对这么大的压力的孩子怎么办呢？

我们有没有什么办法来缓解孩子的压力？

当然有，最可靠最持久的办法就是

陪着孩子享受没有屏幕干扰的时光，

这个屏幕可以是手机屏幕也可以是电视机的屏幕，

所以排除屏幕干扰以后，

才可能创造你们之间有意义的谈话，

再就是要关注孩子，

让他们感受到自己心里话，有人愿意听，

帮助孩子理出它纷繁复杂的生活，

还有认真的交谈，才能给孩子形成情感的纽带，

专心地陪伴孩子，让孩子明白

最健康，最有效的缓解压力，得到幸福的策略

就是和他人建立情感链接，

他在你这里学会这个方法以后，

他在以后的生活中，

他也去和别人建立情感链接，

他也能让别人缓解情绪，别人也能帮助他缓解情绪。