长期加班导致失眠多梦

发表者：赵志付人已读

患者：检查及化验：无治疗情况：没有去医院检查过，就自己慢慢改善的病史：一个多月前，那一段时间经常加班晚上，最后导致严重失眠，人很疲惫就是想睡睡不着，晚上在床上要逗留2 到3个小时人还是醒着的，最近一段时间加班很少了，我自己也尝试调整，每天早晚一盒牛奶，晚上泡热水脚，失眠情况得到了好转，可是就算是晚上睡的很早，但是第二天在公司一到下午就会伴有眼睛痛，太阳穴眉弓发热发痛的症状，感觉人很疲惫，眼睛干涩涩的发热发痛，我怕这样下去身体罩不住。希望医生给我很好的建议或意见，怎么样去改善，是药物，还是物理改善都可以，平时还要注意些什么。因为我才大学毕业是做设计这一块的，加班的时间有时候很多，

中国中医科学院广安门医院心身医学科赵志付：悠好！这可能是心身性亚健康，应脑体平衡，心身并治。可看看中医心身医学科用中药汤剂加认知行为心理治疗。赵志付

患者：谢谢医生了

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