老胃病只吃馒头不吃菜，这种做法大错特错！正确饮食应该这样做

生活中很多因素会影响胃功能，导致胃部出现异常，相信大家遇到胃不舒服、发涨、疼痛的时候，首先会想到禁食油腻、辛辣食物，只喝粥或吃少许面食。而有些确诊了某些胃病如慢性胃炎的患者，很自觉地拒绝了大部分食物，日常进餐用清汤寡水来形容也不为过。这么做真的正确吗？能起到保护胃、促进治疗的效果吗？今天我就详细给大家说说，胃不舒服、胃病患者应该怎么饮食。

胃病患者正确饮食方式

在我给患者做诊断的时候，有些患者会主动问，吃什么菜能养胃？这个问题很好，因为代表患者还有想吃菜、继续正常饮食的想法。因为很多患者，尤其是胃病病程比较久，属于“老胃病”的患者，自己就什么都不干吃也不想吃，有些患者每天就吃点儿馒头，水果、蔬菜都不敢碰。我现在告诉大家，这种饮食方式是错误的。

对于胃不好，有一些胃炎也好，萎缩性胃炎也好，或者胃部功能比较差的患者，其实还是要进食蔬菜，也要进食水果。但是进食蔬菜和水果对于这样的胃部有疾患患者也是有要求的。

比如进食蔬菜，还是要进食一些容易消化吸收的蔬菜，对于便秘患者所应用的芹菜，菠菜这种粗纤维的难以消化的菜，就不是很建议患者来服用了，而是要吃一些比较容易消化的，比如一些圆生菜经过烹煮以后，它纤维比较细，比较容易消化，这个时候，对慢性的胃部疾患的患者是十分受益的。总而言之，慢性的胃部疾患患者可以进食蔬菜，也可以进食水果，也可以进食蛋白质和肉类。

胃病应该及时确诊

在介绍了老胃病、胃不舒服怎么吃之后，我们还应该把关注重点放在胃病的诊治上面。胃不舒服是临床当中非常常见的一种症状，也是患者前来就诊的一个非常重要的原因。有很多患者都会有一些腹部的不适，比如早饱、腹痛，以及一些隐隐不适感觉。这些不适需要明确具体原因，尤其是早期的胃癌，50%的患者其实没有指向性非常明确的症状。

有的患者仅仅有腹部不太舒服这样的症状，但是其实癌肿已经慢慢地在胃中形成了，这时需要做胃镜。胃镜可以明确地了解胃黏膜情况，有没有肿瘤，是早期的还是晚期的，或者是哪种胃病，慢性胃炎还是胃溃疡以及萎缩性胃炎等。

另外，也可以做影像学检查，B超、CT都具有诊断效果，能明确消化道、胃部是否存在器质性病变。如果通过检查排除了肿瘤、溃疡、炎症等疾病存在的可能性，那么我们可以认为患者的腹部不舒服，是属于功能性的消化不良的一种，这个时候也需要我们干预。

胃部不适的干预原则

胃部的干预要从病理性或生理性入手，如果确诊为某些胃部疾病，那么医生会给出完整的治疗及生活调养方案，严格执行即可。如果属于生理性的消化不良等，我们可以自行调节，比如饮食上避免辛辣的、刺激性的、碳酸饮料，还有油腻的、高盐的这些食物都要避免，进餐还要定时、定点、定量，这样就可以使这些症状逐渐地恢复，在生活起居调控的基础之上，如果症状还持续存在，也可以对症地用一些药物来缓解症状。