肩袖修复术后的康复进程是根据术后肌腱恢复的时间来确定的。 术后六周肌腱25%的愈合; 术后十二周肌腱40-50%的愈合; 术后六个月肌腱75%的愈合; 术后十二个月接近100%愈合。 所以过早的主动运动可能会出现再次撕裂肩袖。 术后0-3周 1、全天戴抱枕3周,吊带固定到6周(肩袖撕裂越大固定时间也会延长);同时禁止肩关节主动活动。 2、10-14天拆线。术后拒绝做主动耸肩、外展、内旋(背手)活动。 3、术后第2天开始,床上肢主动辅助进行肘关节、腕关节和手部活动。每天数次进行肘关节、腕关节辅助活动及主动握拳活动。这样可以预防患侧上肢肿胀及肘、腕关节僵硬。早期每天肩关节冰敷每天6次,每次20分钟。 4、术后第四周可以去下抱枕但还需要继续用吊带固定患侧上肢。夜间可以去下吊带睡觉。晨起时立即悬吊患肢。6周结束时,可以根据个人对吊带赖程度逐步去除(肩袖撕裂较大适当延长固定时间)。 5、医生根据病人手术情况,医生会调整康复时间(所以病人门诊复查时,应该主动咨询医生康复是否提前或者延后)。 6、在康复过程中要求拇指向上(头部方向) 7、第一阶段的康复要求:术后4-6周前屈达到100 °,外旋达到60°。 术后第10--12周 前屈达到 140°,外旋达到和健侧相同。