医生的手为什么那么好看，原来她们都在做手保养，看一看，学一学

发表者：曹晓菊人已读

这个手保养的动作没有难度，也不会伤到手，特别适合女性和中老年人的手保养，每个动作、做几次也可根据时间，地点，心情来调整，一般我各做10次，差不多5分钟，有空了再做一遍，也不一定要按照这个顺序，喜欢的动作，可以多做几遍，都是可以随机的。

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发表于：2020-08-25

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