就诊指南
发表者:双剑博 人已读
1.穿高跟鞋
一般高度的高跟鞋,不会影响行走能力,肌肉泵的功能也是在正常发挥,也就不会增加静脉曲张的发生率。
但过高的高跟鞋,会影响人的正常行走,肌肉泵功能不能正常发挥,此时小腿肌肉的收缩力明显减弱,静脉回流乏力,增加了静脉压力,长期就容易造成静脉曲张。
2.孕期激素变化
孕期体内激素发生变化,这是一个非常重要的因素。
①女性怀孕以后,卵巢黄体分泌黄体酮以维持妊娠。它抑制平滑肌的收缩,为怀孕的子宫提供稳定性。另一方面,它不只对子宫平滑肌起作用,还抑制了静脉壁平滑肌的收缩,引起静脉扩张,加上其他的因素,就可能导致静脉曲张。
②慢慢增大的子宫压迫腹腔内静脉,阻碍下肢的静脉回流,破坏瓣膜,会引起下肢的水肿、静脉曲张。这种作用在孕晚期尤为多见。如果胎儿体重超标,或者羊水过多,压迫则更加明显。孕妈妈的体重迅速增加,成为发生静脉曲张的一个危险因素。
③另外,一部分准妈妈孕期减少了活动,缺乏小腿肌肉泵的挤压作用,无法促进下肢静脉血液回流。
综上所述,孕期是女性静脉曲张的高发时段,而有研究表明,随着妊娠次数的增加,女性患静脉曲张的风险也会增高。
3.女性体内激素变化
女性体内雌激素和孕激素会导致静脉壁中的平滑肌松弛,造成静脉扩张。当静脉腔扩张后,瓣膜就会出现关闭不全,血流向错误的方向返流,这种返流会给们腿部血管的静脉壁造成巨大的压力,本身静脉壁的弹力纤维就比较少,管壁又薄又缺乏弹性,再加上一些静脉处在皮肤表浅的位置,缺少肌肉的支持,从而给下肢静脉增加了压力。
4.翘二郎腿
跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成下肢静脉曲张或血栓塞。特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老年,长时间跷二郎腿会使病情加重。
发表于:2020-09-01