三甲
陈杰
主任医师
南京鼓楼医院
耳鼻咽喉头颈外科
生活小窍门 擤鼻
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擤鼻涕：
正确：
下巴向上略抬起，手指按住一侧鼻孔，通过鼻子抽吸动作将鼻涕从鼻腔吸到嘴里再通过嘴巴咳出
或用手指按住一侧鼻孔，分次运气微微发力来擤，不要太用力
一侧擤完了，再擤另一侧
错误：
同时将两个鼻孔捏住使劲擤，这样会将鼻涕擤到耳朵里去引发中耳炎
反复长时间的回吸鼻涕，这样会引起鼓膜内陷导致粘连性中耳炎
本文是陈杰版权所有，未经授权请勿转载。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
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