男士性生活时要自私一点

【科普】性生活要自私一点

文 | 魏鹏

在看门诊的空余时间里，和科室同事聊天，说起有关性生活的话题，李医生随口说了这样一句话，“性生活要自私一点”，觉得有意思。

在提倡“大公无私”的社会价值观里，自私往往被人认为是不良的品质，但是性生活里的自私，恐怕还要另当别论。问李医生个中缘由，听完觉得有道理，与大家分享，且听我细细道来。

想起李银河先生曾写文，论及性生活的意义。其中李银河先生提到性生活的第三个意义，就是单纯的肉体快乐，纯粹为了性快感。

性爱，从繁殖功能中被剥离出来，被视为是性学革命的重大进步。当性爱不再只是为了繁衍后代，那么追求性爱过程中的精神愉悦，就变得更加的重要了。

追求自己精神的愉悦，看上去正是自私的表现，但是又有什么错呢？何况愉悦自己的同时，还能让对方体会到无上的快乐。因此，何不自私一点，尽情享受性爱之美呢。

除此之外，李医生还提到另外一点，所谓“性爱中的自私”，其实有助于改善性功能障碍，尤其是心理性的性功能障碍者。这句话应该怎么理解呢？

在临床诊疗过程中，遇到很多阳痿早泄的病人，不管是各种原因导致的性功能障碍，这类人群有一个普遍的心理状态，就是不自信，心生无尽的愧疚和自责。

询问他们在性爱中的心理，发现他们往往存在紧张焦虑的情绪，表现出来的心理情景是，“我能不能满足她？”、“我硬不起来/过早的射精，会不会让她失望？”、“我真是太没用了，作为老公，竟然不能满足老婆最基本的需求！”………，诸如此类。

这类心理活动，表现出来可能千差万别，但是如果仔细看，就会发现它们有一个共同特征，那就是为对方考虑了太多，而忽略了自己。

当然，并不是说为对方考虑不对，而是在性爱的过程中，当为她考虑太多而让自己分心，失去自己享受性爱过程的时候，往往会带来一个问题，那就是无形中带来了巨大的心理压力。

众所周知，在巨大心理压力下的男人，在性爱过程当中，往往不会有太好的表现。如果这个男人本身的性功能并不十分强大，加之心理比较脆弱，那么往往雪上加霜，更是影响性爱中的表现。

有一句俗语说，“怕什么，来什么”，正是如此。当欢爱中的男人不断的给自己做不良的暗示，那么将很难在性爱过程中，表现出自己真正的水平。

于是，在这类性功能障碍者的治疗过程当中，就一定要多多的关注心理上的辅导。如何去做？其中最核心的一点，就是帮助患者树立自信，让他在心理层面，不再惧怕和心爱的女人做爱。

那么，如何才能做到这一点。其中很重要的一点，正如李医生所说，“要自私一点儿”，也就是在性爱过程中，不要过多的为对方考虑，或者说要以自我为中心，轻装上阵，去享受性爱的快乐，而不是将过多的注意力，放在猜度对方和怀疑自己的身上。

和李医生聊天结束后，我才恍然大悟。原来，李医生的所谓“自私”，并非真正的自私，而是首先要在心里树立，性爱并非尽职的义务，而是享受快乐的过程。其次要保持良好的心态，不要过分的关注对方，在性爱过程中，做好自己，才能真正的享受性爱，展现出自己更棒的一面。

注：文章转自自己科室魏鹏医生科普。