第617期北大三院唐大夫谈生育：复发性流产（RSA）的男方处理方案1生活方式调整（视频版）

一、 主要内容

复发性流产（RSA）的男方处理方案

1 生活方式调整

⑴饮食上，吃有营养的食品：少吃，精吃；尽量不吃加工食品；足量新鲜、有机的水果和蔬菜；

⑵戒烟，可以少喝点酒（中等量以下饮酒对于生育影响不大，如100毫升之内的红酒、330毫升之内的啤酒等），可以吃点鱼鳔（中华传统医学认为渔民多子）；

⑶远离辐射，远离各种有害的化学物质，不洗桑拿，不长期穿紧身内裤（洗桑拿或长期穿紧身内裤会使局部温度升高，抑制生精的）；

⑷锻炼身体和减肥对于生育也是有利的（雄激素在脂肪组织会转化成雌激素，缺乏锻炼和肥胖会导致男性体内雌激素水平升高）；

⑸可以考虑补充抗氧化剂（如天然维生素E、锌等），但剂量个体化，避免过度补充。

二、主要观众

1、 主要是给大家普及男性知识，有利于男性备孕和男性不育患者看病；

2、精液分析和精子冷冻的实验室人员可作为参考资料，或许有所帮助。

3、泌尿男科医生可作为参考资料，或许有所帮助。

4、进修医生和研究生可作为参考资料，或许有所帮助。

三、如何收看

4 好大夫APP（好大夫APP检索唐文豪）

5好大夫视频宣教（好大夫网站检索唐文豪）

条件有限，没有专门的录制场地和灯光等；时间有限，临床的医疗、教学、科研、学会和科普工作异常繁忙，所以视频质量可能差强人意，但学以致用，践行冯友兰先生的“横渠四句”的初心不改，且在条件允许情况下，如切如磋，如琢如磨，不断完善，精进不已。