六原则 一，吃富含抗癌成分的食物 二，多摄入高蛋白低脂肪的食物 三，多吃新鲜的果蔬 四，合理安排进餐时间 五，均衡饮食合理搭配 六，避免辛辣刺激的食物 六多六少 一，多新鲜少隔夜 二，多蔬果少红肉 三，多饮茶少饮酒 四，多炖煮少煎炸 五，多低温少热汤 六，多清炒少熏烤
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