睡觉磨牙是怎么回事？

有些孩子在晚间睡觉时出现咀嚼及磨牙现象，这是怎么回事呢？分析起来大致有如下几方面原因。

有些孩子白天玩要过度，没有节制，扰乱了正常的生活规律而影响睡眠，会不由自主地磨牙。 有的孩子脑神经功能不大稳定，易受各种刺激（如牙病、上呼吸道感染）而出现磨牙。因此，孩子玩耍适当，保持生活规律和精神偷快，可使这一现象逐渐消失。

有些家长，为了保证孩子的营养，每天晚间临睡前给予加餐，使孩子的消化道不能充分的休息，故而在睡觉时出现磨牙。所以，临睡前尽量不要让孩子进食，尤其是不要让孩子吃一些不易消化的食物。

还有的孩子患有蛔虫病，由于蛔虫病扰动使肠壁不断地受到刺激，也会引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙，经过驱虫治疗就可以了。

磨牙虽不是大病，但是经常磨牙可使牙釉质受损，影响咀嚼功能，而且也影响面部的发育，甚至影响容貌，发作时按摩双合谷穴及神门穴，可使症状缓解，如有牙病或乳牙咬合不当，则须到口腔科治疗。