了解下，数胎动

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多数人在孕20周以后能够明显感觉到胎动，胎动随着孕周增加逐渐增强，至孕32～34周达高峰，孕38周后逐渐减少。

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胎动通常在下午和晚上较为活跃，但是每个胎儿都不一样，少数上午明显。

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要重视胎动，因为胎动明显减少是胎儿宫内缺氧的一种表现，数胎动是一种简单、方便、经济的，对胎儿宫内缺氧的一种筛查方法。

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胎动多和宫内缺氧没有关系，不必担心。

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没有高危因素，平时胎动多的人可以不用刻意去数胎动，一旦感觉到胎动好像比平时少了，再去刻意数胎动。

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过早数胎动没有意义。数胎动是对胎儿宫内缺氧的一种筛查方式，不是诊断方式，大多数的胎动减少是“虚惊一场”。

通常情况下，在数胎动时大约会有4-5%的人“不及格”而需要进行进一步的检查，“不及格”的人在进一步检查时多数是没有问题的。

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数胎动的常用方法：一般在下午和晚上数胎动更容易达标，建议在数胎动时躺下，取半卧位，最好是在安静的地方，这样会更容易感知到胎动。