羊肉过敏

发表者：肖军人已读

羊肉含有较少的脂肪和胆固醇，因此老少皆宜。羊肉中含有丰富的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒等营养成分，是我们肉食的最佳选择之一。而且羊肉含有充足的热量，秋冬季节食用，能增加身体的热量，抵御严寒，还能温补身体，提高人体的免疫力。古人云：多吃羊肉，健康长寿。

但是，很多人因为个人体质的原因，在饮食上需要非常的注意，尤其是过敏体质者，如果在饮食上不注意，就会引起过敏的症状，很多吃羊肉就会产生过敏的症状，如果有过敏或者不适的症状，以后就一定要避免食用羊肉了。如果吃羊肉过敏，一般情况下会出现全身起红疹的现象，而且会有瘙痒的症状，这个时候一定不要挠，因为会越挠越痒。以下人群不宜吃羊肉：

1、肝病患者。肝脏有病者，若大量摄入羊肉后，肝脏不能全部有效地完成蛋白质和脂肪的氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病.

2、有内热者。羊肉好吃应适可而止羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。常常导致口舌侵蚀、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛。

3、腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者。

4、服用泻下药峻泻后不宜食用。

本文是肖军版权所有，未经授权请勿转载。
本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅