脱发患者就诊前后，如何做好诊前准备和诊后监测？

脱发是慢性病，一般几个月才复诊一次，建议患者每个月固定一天做好两件事，对于判断病情变化和评价疗效很有价值。

（1）脱发计数：计数前3天不洗头，然后用面盆洗头计数，平均每天洗发时脱发量不超过70根属于正常。

图1这位脱发女士，虽然一眼可以看出脱发量明显异常，但是这样展示，不好量化计数和监测病情变化，应该像图2那样，采用黏贴的方法：均匀地将这些头发粘在透明胶带的胶面上，然后再将胶面沾到白纸上，就诊时带来，可以观察到毛囊的结构，毛干的改变，以及色素的改变。每个月按照此方法收集一次，并标上收集的日期，可以比较出脱落发毛的粗细、长短和色泽。

（2）中缝宽度：按照图3我在门诊给这位女士拍照的角度，在家洗头后中分拍照，每个月拍摄一张，如果中缝宽度不增加属于正常现象。

脱发计数和中缝照片最好长期坚持，可以动态观察脱发趋势和头顶稀疏，协助医生监测病情变化，评估疗效，调整治疗策略具有重要意义。