天天洗脸，你真的会洗脸吗？

洗脸是我们每个人天天都会重复的日常清洁工作，应该注意的问题为您汇总一下。

首先在外出后应及时洗脸，清洁面部的灰尘、细菌。在洗脸之前，我们首先要将双手洗干净，避免手上的灰尘和细菌与脸接触，产生皮肤问题。手部清洁不到位可能出现的皮肤疾病有扁平疣、丝状疣、脓疱疮，毛囊炎等等；

第二，应该选择温和的洁面用品，并且充分起沫以起到清洁作用。

第三，选择合适的水温，油性皮肤可以用38度以上的热水增强清洁力，干性皮肤建议用凉水，敏感肌可以用30-37度的温水减少刺激。

第四，洗脸时间不宜过长也不宜过短，应在脸上按摩1分钟左右，过长损害皮肤角质，过短不能有效清洁。

第五，洗完后应该用毛巾擦干面部残留水分。

第六，毛巾要经常清洗消毒，防止细菌滋生，或选用一次性洁面巾。北京中医药大学东直门医院皮肤科李玲玲