程欢
副主任医师
霍山县医院
骨科
4招可以自测髋关节健康
3184人已读
4招自测髋关节健康
①走姿
髋关节不好的人膝盖抬不起来，只能小碎步向前走。
走路还会有跛姿。
②坐姿
坐下时可能会斜方位倚靠，不能正坐。
跷二郎腿测试：髋关节不好的人无法翘腿。
③平躺
髋关节有问题的人不能前屈使大腿贴到腹部；交叉实验：双腿伸直交叉，髋关节有问题的人无法交叉。
④C形征
将手握成C形放到腰处，只要是C形手区域内的疼痛，基本都可以判断是髋关节造成的。
如果你的髋关节出现了严重问题
那就要做手术了！
本文是程欢版权所有，未经授权请勿转载。本文仅供健康科普使用，不能做为诊断、治疗的依据，请谨慎参阅
评论