查出乳腺增生怎么办？会癌变吗

??乳腺增生到底是怎么回事，需要治疗吗？

??如果不治疗会不会癌变？

这些问题是许多女性朋友非常关心的问题。

乳腺增生是怎么来的？

乳腺内存在大量的雌激素受体，当体内的雌激素水平升高时，大量雌激素和乳腺内雌激素受体结合，导致乳腺增生充血。

而当雌激素水平下降后，乳腺不一定能完全恢复到之前的水平，长期以往，乳腺的腺体就可能变厚，因此形成“乳腺增生”。增厚的乳腺腺体会使部分女性出现乳房胀痛，特别在月经周期前后，受激素水平的影响，症状可能更加明显。

因此，乳腺增生很常见，并在月经周期前后可能出现疼痛等症状。

乳腺增生会癌变吗？

95%的乳腺增生为单纯性增生，是不会癌变的哦。

随着年龄的增加，尤其是到绝经期后，女性体内的雌激素水平显著下降，乳腺组织退化，乳腺增生也得到明显的缓解。

此外，乳腺增生中有极少数的患者是导管上皮不典型增生，这是一种癌前病变，但癌前病变也不是一定会癌变，因此乳腺增生可以认为是基本不会癌变。

影像学检查、病理检查、专业医生的手检是可以鉴别普通的乳腺增生和不典型上皮增生，因此得了乳腺增生之后，建议到乳腺专科咨询就诊。

乳腺增生需要治疗吗?

一般来说，乳腺增生无需特殊治疗，定期复查即可，但在生活饮食方面有以下几个建议

1. 健康的生活方式，作息规律，避免熬夜，保持良好的心情，学会减压，适当运动，都会有帮助。

2. 健康的饮食方式， 尽量少吃高热量的油炸食品，不要盲目服用保健品，因为一些保健品可能含有雌激素

3.不盲目听信偏方，很多偏方没有科学依据，可能无明显作用，甚至加重症状。症状明显的患者，可以在医师的指导之下服用一些对症治疗的药物。

乳腺增生如何预防？

乳腺增生虽然不属于严重的疾病，但是部分女性乳房会明显疼痛，加上本身对疾病的恐惧，就会严重影响生活质量。那么，我们应该如何预防乳腺增生，如何减轻由乳腺增生引起的乳房疼痛呢？

查出乳腺增生后要放松心情，避免焦虑，坚持健康的生活方式，坚持乳房自检和定期体检，这样就能轻松应对乳腺增生啦~

（原文已发表在抗癌报及中山大学肿瘤防治中心中山大学订阅号：https://mp.weixin.qq.com/s/aac0mgqoDfaBG-EzfUEx3g）