1.淡定,豁达,保持良好心态,乐观、认真对待慢性肾病。每天都开开心心! 2.在靠谱儿的、信任的医生那里规范治疗,监测药物疗效和副作用,定期检查。 3.低盐低脂优质低蛋白饮食。每天6g以下食盐,肌酐升高后尽量不吃低钠盐。注意:肉蛋奶豆制品都是优质蛋白,都可以适量吃,但必须控制在0.8g/Kg体重左右。 4.吃简单常见食物,避免食用容易过敏的少见食物或调料。生活中也要避免过敏。 5.控制血糖、血压达标。 6.避免服用止疼药、保健药品(食品)、野菜、不明成分中药。 7.避免着凉、感冒、劳累、腹泻。 8.适当体育活动,勿大汗、疲劳。 9.避免接触有毒有害物质或化学品,例如:空气中花粉多,扬尘、雾霾比较大的时候,戴口罩!暂时先不去烫发染发,暂时不用以前没用过的化妆品,暂时不装修房子等等。 10.在以上要求范围内,提高生活质量,美美哒过日子!