女性乳房发育不良怎么办？

女性进入青春期以后，最敏感的问题，除了月经来潮，便是乳房发育了。乳房发育使胸部隆起，显得丰满匀称，体态健美，这种“从天而降”的幸运令许多女性骄傲异常，但好运之神并不眷顾所有的女孩，生活中不难发现，有的女孩因为自己乳房过大而羞怯难堪，有的却因胸部“一马平川”而焦虑不安。

因此，对于女性乳房发育的知识有基本的了解，如何让自己的乳房得到充分且合适的发育，至关重要！

女性乳房的发育期间约在9到14岁间，发育完成约需４年，但个别的差异性颇大，发育快的人，在1到2年内即完成，发育缓慢者，前后可达10年之久，更有人可能到初次妊娠才发育完成。乳房的发育和性腺的发育同时开始的，因此，它与性腺激素的分泌密切相关。雌激素促进乳腺导管的生长（树干和树枝），保证乳腺的初步发育。孕激素刺激腺泡的生长（树叶），是乳腺发育完全。在腺管和腺泡的周围，是脂肪组织和结缔组织，因此，乳房也受全身脂肪代谢和运动的影响。

对于乳房发育不良的女性，在治疗时，必须首先找出原因。如果是疾病因素引起的，应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的，可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、丰乳整形手术等矫治。

因疾病因素引起的乳房发育不良，建议到医院咨询专业的乳腺科医生，切勿听信一些民间偏方，贻误最佳治疗时机，若是单纯的发育不良，就要纠正生活中的不良习惯，购买内衣时要选择合适自己的，而且随着青春期的乳房发育以及孕育前后，女性的乳房大小都会发生不断地变化，这时选购内衣时就要及时调整尺码。穿胸罩的正确方法是先把胸罩把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移。

适当多吃高蛋白食物和多做扩胸运动可以健胸

青春期乳房开始发育时，不要过早地戴胸罩。乳房充分发育后可开始佩戴乳罩，但松紧度要适度，不可因害羞而过紧地束胸。乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。

此阶段注意不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食，适量蛋白质食物的摄入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房丰满。因此，建议多吃鱼肉禽蛋和蔬菜瓜果等。在运动方面要做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑、扩胸健美操等。值得一提的是，游泳是项能促进胸部发育的运动，从小开始游泳的孩子体形明显比同龄孩子好。早晚适当地按摩乳房，也可促进神经反射作用，改善脑垂体的分泌。

因此，对于乳房过小的妇女，在矫治时，必须首先找出原因。如果是疾病引起的，应当首先治疗疾病。对于单纯发育不良的，可以通过药物、饮食、按摩、锻炼、乳房整形手术等矫治。下面具体讲一下乳房整形，也就是隆胸手术的方法。

胸部发育不良在青春期结束以后，没有特效的药物可以治疗，也不建议乱用药物，局部乳腺的按摩、理疗也没有丰胸作用，目前唯一有效的方法是通过隆胸手术治疗。

假体隆胸案例：

手术治疗分为假体隆胸和自体脂肪填充丰胸手术，需要到正规的医院就诊，选择合适的手术方式，手术治疗尽量在哺乳期结束以后。如果胸部发育不良症状比较轻，可以通过内衣矫正改善一下外观。如果目前处于青春期发育期间，尽量到正规医院就诊，排除疾病情况，平时养成良好的生活作息习惯，合理搭配营养饮食，保证充足的营养，不要熬夜。