三甲
朱琦
副主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院（东院）
消化科
如何预防反流性食管炎
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如何预防反流性食管炎？
反流性食管炎病症的发生和日常饮食习惯、生活习惯具有一定的关联性，因此对于此病症的预防，尽量防止本病的诱发因素。
（1）严禁暴饮暴食，睡前2小时内禁止进食，用餐后不能马上平躺。
（2）尽量多食用易消化食物，避免摄入辛辣刺激的食物等。
（3）体型肥胖的人，由于腹内压力高，会引起胃酸反流到食管，从而引发RE的发生。
（4）长期精神高度紧张，有抑郁、焦虑的人群，也易诱发RE的发生。
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