肩关节疼痛之肩袖损伤！

2020年12月12日 · 来自专栏经典问答

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肩袖是个什么“袖”？

肩袖实际上是一组肌腱，一组将4块肩关节上方的肌肉连接到骨骼上的肌腱，这一组肌腱包绕肩关节，在肩关节活动中起到稳定和始动作用。

肩袖正常运作能保证肩关节旋转以及抬举上肢。

肩袖损伤主要有两个原因，一是外伤导致，另一个原因是退变。退变是和年龄相关的，退变导致的肩袖损伤多见于40岁以上的人群，患病之后肩部疼痛、无力，有时也会出现活动受限。

日常中什么动作容易引起肩袖损伤？

1.用长的晾衣杆晒被子,在挑衣物时很容易损伤肩袖。

2.摔倒，尤其是人向前摔倒,手伸在身体的前上方,撑地时有可能出现肩袖损伤。

肩袖损伤就是肩袖肌腱的水肿和炎症，可以通过药物和理疗保守治疗，水肿和炎症消除之后，疼痛和无力的症状也就解除。

肩袖撕裂就不同了，肩袖肌腱撕裂一定要修复，尤其是出现症状之前肩部活动正常的病人。肩袖撕裂会导致肩部严重疼痛和无力，不对撕裂的肌腱进行修复会严重影响生活质量。

可以采用关节镜下修复，创伤小、恢复快，术后配合康复锻炼，很快就能重新投入工作和学习。

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