老年人出汗怎么回事？

众所周知，正常人体出汗可调节体温，排除体内废物，调节体温平衡。当人体的体温失衡时，容易导致脏腑功能失调，出现异常的出汗。一般来说，高血压、糖尿病、甲亢、肺结核等都会导致出汗异常，并伴有明显的身体不适。如果是夏天炎热天气，出汗异常的话，最先做的就是补充水分，以免脱水。如是病理性出汗，则应辨证调理。

1、气虚：在冬天或夏天时，并且在气温不是很温和的情况下，出汗增多。这些人往往有身体弱、说话声音低、食欲差、易感冒等特点，中医认为这是气虚。治当益气回表，亦可以适当的使用人参，西洋参，黄芪等补气的药材进行食疗。一些脑力工作者，常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠不佳，多梦，属于想的太多，导致心脾气弱，通过适当的运动，如慢跑、太极拳、可以缓解压力、调节身心。

2、阴虚：睡觉醒来时出汗，这些人往往神经敏感，面部发红发热。老人和产后体弱的女人及更年期女性，容易出现这种症状。如果感到手脚心出汗，口咽干燥，属于阴虚内热。除滋阴清热药物外，平进可多进食百合、核桃、山药等进行食疗。

3、湿热：如果伴有肢体沉重无力，胃胀不适，呕吐，发烧，舌苔黄腻，是脾胃有湿热的表现。饮食当清淡，治当清热除湿、如四妙丸等。如果你有口干，牙龈肿痛等，属于胃热，可以采取清胃热，如牛黄清胃丸等。平常要注意饮食，不要吃一些刺激的，寒凉的食物，适当吃一些海蛎类海产品，吃些鸡蛋，平时多注意适当锻炼，增强体质。

4、胃肠积滞：如果饮食后满脸汗水，同时感觉腹胀，口渴，不想吃饭，多为积食。如果心下疼痛，大便不通，属于肠道积累了粪便，多喝水可以通便。治当消食通腑，可枳实导滞丸等。

5、中署：如果在高温环境下，出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、心慌、注意力不集中，体温异常升高，一般属于中暑先兆，应及时转移到阴凉通风的地方，补充一些淡盐水，在短时间内可以恢复正常，症状不能恢复或严重的情况，要及时就医。

重要信息：中国中医科学院广安门医院黄世敬教授团队长期致力于心脑血管病、抑郁症、脑白质病、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、帕金森病、更年期综合征、骨质疏松、颅内肿瘤术后调理及慢性咳嗽、免疫功能低下等内科杂病的中医药防治研究。门诊挂号请参考本网站《黄世敬医生就医指导》。