纳尼！下腰竟能导致瘫痪？!!

大家好，从今天开始给大家分享一些小科普，2021年，愿大家都与爱相伴，健康平安！

会跳舞的人，怎么看都特别帅！！！那什么《这就是街舞》里的舞蹈简直帅爆！有没有！！！在看这期节目时，小编我简直全程面瘫脸，不停地流口水啊…

众所周知，所有的运动都有风险，跑步可能会损伤韧带、肌腱，打羽毛球可能会损伤胳膊腿，跳舞也可能会导致损伤，尤其是在打基础阶段，如训练下腰时，稍有不慎就会让你瘫痪、轮椅终生！小编曾诊治过三位因为下腰导致瘫痪的小朋友，年龄都在5-9岁之间，她们都是在下腰过程中出现的问题，下腰时或后出现疼痛，舞蹈老师也没有在意，认为是正常现象，结果后来直接走不了路，来医院经过积极处理后结果仍是完全性脊髓损伤，完全没有恢复的可能性，大小便失禁，严重影响后半生。

下腰为什么会引起这么严重的后果呢？下面咱从医学专业角度上来唠一唠。其损伤机制主要与儿童脊柱的解剖学特点有关。儿童韧带、关节囊和椎间盘弹性较大，椎体未完全骨化，导致脊柱活动范围大。且儿童正处于生长发育期，其脊柱周围肌力相对薄弱，保护力量下降，脊柱稳定性差，很容易在下腰过程中一过性移位、滑脱。而脊髓相对于脊柱而言抗拉伸力小、弹性差，位置相对固定。在下腰一段时间后，在某种诱因的作用下，屈曲压力瞬间突破极限，巨大的剪切力瞬间致脊髓受到横贯性、完全性的损伤。其生物力学机制可以归纳为脊柱的过度伸展、过度屈曲，牵拉作用导致脊髓供血动脉如根髓动脉等损伤甚至闭塞，从而发生脊髓缺血。

巴拉巴拉说了一堆医学东西，总之一句话，就是下腰真的会导致脊髓损伤，不管从眼见为实还是医学机制都能论证。所以那些想让宝宝跳舞的宝爸宝妈及舞蹈老师们，在宝宝训练跳舞的过程中，一定要注意训练前注意先热身，训练过程中注意训练度，训练后注意观察，中间出现任何不适都要警惕。如果多一事比少一事能避免脊髓损伤带来的悲剧，那就听听小编的唠叨唠叨吧！

结语：愿世界都被温柔以待！