冬季如何提防冻疮

斯时已是三九时节，天气愈发严凝，得冻疮的人多了起来，冻疮主要表现为手脚发痒、发红、肿胀等。虽然近年来生活条件改善，冻疮发生率减少，但部分人仍有冻疮困扰。那么冬季如何预防冻疮发生呢?

首先了解其原因：

1、穿着因素：现代人着装方面多追求美感，而不注重保暖，当皮肤遇到寒冷、潮湿或者冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。

2、气候因素：冬季气候寒冷，当温度过低时，皮下小动脉遇冷收缩，静脉血液回流不畅，血管中的液体渗入到组织间隙形成局部水肿，引发冻疮。

3、生理因素：患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。

如何预防冻疮：

1.增加体育锻炼，促进血液循环，提高机体耐寒能力;

2.避免冻伤，保持手、脚、耳朵等部位的温暖和干燥。鞋袜不要过紧，及时更换潮湿衣物。

3.受冻后不要立即热水冲洗浸泡，更不要直接烘烤，因为突然上升的皮肤温度会使冻疮恶化。

4.可涂抹温和安全冻疮膏缓解瘙痒，注意局部消毒清洁。

冻疮通常在气候转暖后自行痊愈，但转年容易复发，若病情反复不及时医治，容易出现水疱、溃疡导致感染造成严重损害。缓解瘙痒，注意局部消毒清洁。

冻疮通常在气候转暖后自行痊愈，但转年容易复发，若病情反复不及时医治，容易出现水疱、溃疡导致感染造成严重损害。