教您怎么吃阿胶？阿胶常规服用方法？

经常线上线下有患者问徐医生，阿胶要怎么吃？我想吃点阿胶补补身体，补补气血。

现在徐方丽医生，大概说一下，阿胶服用方法。

第一，药店有一些现成的用阿胶做成的阿胶制剂。比方复方阿胶浆，阿胶黄芪口服液，阿胶补血颗粒等等。但这类产品一般阿胶含量不多，优点是服用方便，效果也可。

第二，就是我们常吃的阿胶糕。可以自己动手制作固元阿胶膏或者 手残党和怕麻烦的人，可以选择在医院中药房制作，药店制作都可以。比方我们一次拿半斤阿胶来制作阿胶膏，可根据口味选择适量的辅料黑芝麻，核桃仁，花生米，枸杞等等，用黄酒冰糖制作而成。

第三，我们直接吃阿胶，每天吃适量的阿胶，一般6克左右为宜。把阿胶打粉或者直接滚烫的热开水加热烊化，待完全溶解后服用。

第四，热牛奶冲服阿胶粉一起服用。

第五，中药调理，调理身体，补养气血，汤药中加入阿胶服用。

这些都是我们生活中常服用阿胶方法，看了徐方丽医生的介绍，你现在知道怎么样吃阿胶了嘛？

注意，阿胶性黏腻，脾胃虚弱之人人，少吃或者不吃。