不同年龄的孩子怎么清洗鼻腔？

1.一岁以内的宝宝包括新生儿，如果鼻涕较黏，较干，但是量不多时，可以使用单支装的生理海水进行滴鼻，也可以使用鼻腔喷雾器进行湿润，部分宝宝在湿润鼻腔以后，可以自行通过打喷嚏的方式将鼻涕清除。如果鼻涕实在出不来，也可以配合使用吸鼻器将其轻柔的吸出。

但是如果宝宝的鼻涕非常黏，而且位于鼻腔深部，这时候单用湿润的方式往往效果不好。推荐使用单支装的生理海水进行鼻腔冲洗。

家长可以让孩子侧躺在床上，生理海水冲上面的鼻孔，注意对着鼻腔冲，不要对着鼻中隔冲，一下把水挤干净就行了，之后擦干净鼻涕，再反过来侧躺，洗另一侧鼻孔，保证冲洗的鼻孔在上面。这种冲洗方式可以彻底将孩子鼻腔深部的分泌物冲洗干净。一般建议一天使用2~3次，尤其是在孩子夜间睡觉之前，彻底的鼻腔冲洗，能明显改善鼻塞孩子的睡眠质量。

2. 1~3岁的宝宝鼻腔清洗是最难的，因为这个年龄的宝宝已经有自己的主观意识，而且行动能力比较强，但是，又没有很好的学习和配合能力，所以这个年龄的宝宝一般很难进行充分的鼻腔冲洗。

如果孩子实在是抵触鼻腔冲洗，家长也可以用其他方式进行替代，比如说家中开加湿器保持一定的湿度，或者用温水毛巾湿敷孩子的鼻根部。在一定程度上也有缓解孩子鼻塞流鼻涕的作用。

但是如果孩子鼻涕实在是太黏流不出来，两岁以下的孩子可以参照之前一岁以内宝宝使用的侧躺鼻腔冲洗的方式，两岁以上的宝宝可以学习使用电动洗鼻器，因为电动洗鼻器的冲力比较温和，孩子不会有明显的不适感，接受程度会更高一些。

3. 三岁以上的宝宝已经开始上幼儿园了，这些孩子逐渐开始懂事，虽然知道鼻腔冲洗可能会有一点点不舒服，但是可以明显缓解自己鼻子不舒服的症状，所以配合程度也会更好一些。这些孩子最常用的是瓶装的海盐水喷鼻和电动洗鼻器。

使用海盐水喷鼻时，孩子的头保持竖直状态，鼻孔向下，身体略微往前倾，单侧鼻孔喷入2~5喷以后，按住另一侧鼻孔，用单侧鼻孔吹气，将海盐水和鼻涕擤出。每天使用2~5次，可以根据孩子鼻腔分泌物的多少，来决定使用次数。但是一般建议早上起床和夜间入睡前需要清洗。

4. 5岁以上的孩子已经有很好的学习和配合能力。所以无论是海盐水喷鼻，电动洗鼻器和鼻腔冲洗壶都是可以使用的。

相对来讲，鼻腔冲洗壶是洗的最彻底的一种，所以当孩子发生鼻窦炎时，鼻涕又黏量又多，可以选择洗鼻壶的方式。但是在使用洗鼻壶时一定要注意，当孩子鼻塞非常明显，或者鼻涕非常粘时，往往一下子洗不出来，这时一定要避免暴力挤压，以免引起中耳炎。所以，在孩子鼻塞非常明显时，洗鼻子之前，可以先使用鼻减充血剂，让鼻腔血管收缩，鼻道增宽以后，再进行鼻腔冲洗会容易很多，但是鼻减充血剂的连续使用不能超过一周。