
姜丽
主任医师
南医三院
康复医学科
网球肘的康复治疗方法有哪些?
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网球肘”因网球爱好者常有肘关节外侧疼痛而得名。它的医学名称为肱骨外上髁炎,是由急、慢性损伤造成肱骨外上髁周围组织(主要是伸肌总腱)劳损、水肿、出血,进而出现肘、前臂、腕关节功能障碍的一种疾病。因此,反复肘部用力屈伸活动者,是网球肘的高发人群,所以除了网球爱好者,羽毛球、乒乓球爱好者,家庭主妇、木工、清洁工等也较为常见。
得了“网球肘”,该如何治疗?
根据Mayo Clinic(梅奥医学中心)的治疗指南建议: 网球肘的治疗包括保守治疗和手术治疗两大类,一般情况下保守治疗就可取得不错的效果。网球肘的保守治疗方法包括以下四类: 基础治疗:休息、制动; 物理理疗:冰敷、冲击波治疗、超声波治疗、红外线治疗和运动治疗; 药物治疗:口服/注射药物治疗包括非甾体类抗炎药、激素、10%葡萄糖; 再生疗法:富血小板血浆(PRP)治疗。
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