膝关节疼痛动态手法松解

《绝地大师疼痛康复专题课程系列 1.0》

第十九讲 膝痛动态手法松解

1. 功能性膝痛关键治疗软组织。

（1）侧卧：

VMO，接触锁定，轻柔屈膝，手内外旋足跟增加张力。

（2）仰卧：

TFL，锁定推向内侧。

股四头肌。

25-30次。

足踝松动。

2. 膝痛思考题（第五到第十九讲）

（1）评估ACL的前抽屉试验怎么做？

（2）如何做Lachmann’s试验以评估ACL损伤？

3. 膝痛单选题

（1）以下哪个不是股四头肌的一部分？

A. 股直肌

B. 股外侧肌

C. 股方肌

D. VMO

（2）股四头肌有哪个神经支配？

A. 胫

B. 闭孔

C. 坐骨

D. 股

（3）股内斜肌附着于哪个结构？

A. 外侧半月板

B. 内侧半月板

C. 髓核

D. 髌骨

（4）以下哪个不是膝关节的主要韧带？

A. ACL

B. PCL

C. MCL

D. 距跟韧带

（5）以下哪个神经提供膝关节感觉信息？

A. 隐

B. 腓肠

C. 腋

D. 桡

（6）哪个体育运动导致了女性中最多的ACL损伤？

A. 橄榄球

B. 篮球

C. 足球

D. 极限飞盘

（7）据推测女性中ACL撕裂发生率增加是由于哪个角？

A. 钝角

B. Q角

C. R角

D. Z角

（8）膝关节创伤可能引起以下哪些髋部肌肉变得抑制？

A. 臀中肌

B. 阔筋膜张肌

C. 耻骨肌

D. A&B

E. 以上全部