医学科普
发表者：陶维阳 人已读
患病后患者总有不同程度的紧张、痛苦及心理障碍。从刚开始掉头发的揪心，到之后的落寞，到成为“光头强”后的木然。经历手术及放化疗的煎熬，不曾亲身体会的人，根本不能体会这之中于身体于心理的痛苦。但精神状态和机体免疫功能的好坏对肿瘤的发病和发展起着重要作用。良好的心态是保持健康必备的条件。而对肿瘤患者来说尤为重要。维持良好的心理状态，克服恐惧和焦虑，远离孤独和抑郁，避免愤怒与仇视，建立希望与乐观，增强信念与拼搏，遵从医师的指导，才能提高疗效改善生活质量。
可以找情投意合的朋友聊天，也可以找你信任的医生聊天，也可以找与你同病相怜、乐观向上的病友聊天。内容不一定是疾病，可以天南海北，随心所欲。愉快的交谈可以使你豁然开朗，也可以解除你的疑惑。生病并不可怕，可怕的是自己陷入其中而不能或不肯自拔。要相信日子照样过，生活无限好。与爱人白头，看儿女成人，对未来生活充满自信。
可以培养一种兴趣。让感兴趣的事情来填满空余的生活时间，使自己心情愉快。遇到烦心事，尽量用理智和意志解决，不过多被烦心事纠缠。如果心情实在很糟糕，可以大哭、大吼一通以泄憋闷之怒气，使自己得到缓和。但要掌握适度的原则，不可失去理智，不可伤人或自伤。
家庭对患者的支持和理解可以大大缓解患者的紧张和痛苦。家庭成员要为患者创造清新整洁的家庭环境，和睦相处，多关心，多鼓励，多倾听，帮助患者树立战胜癌症的信心。
以过好每一天的态度来应对疾病，努力让自己活在当下。既不后悔昨日，也不预测明天。坚强愉悦地过好每一天。积极、乐观、向上的心态，将是战胜病魔最有力的武器。
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发表于：2021-02-04
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