快来测一测，你脱发了吗？

沈阳市第七人民医院专家告诉您如何调理健康秀发

拉一拉：伸开五指，插入到头发根部，手掌紧贴头顶，然后并拢五指夹住头发，往外轻拉头发，这样做3-5次，如果两次以上手指缝里夹掉的头发有三四根以上，就几乎可以确定出现了脱发……

想一想：这些你中了几个？!遗传（家里男同胞好几个都秃了），压力好大，熬夜狂人，减肥达人，三天不离酒一天不离烟，是个产后妈妈，是个重口味吃货（就爱油腻辛辣），烫染停不住，正在吃激素类药物等。如果以上满足了三条及以上，说明你已经在脱发的路上了……

算一算：掉发统计，洗头发时可以查查掉了多少根头发，如果每次洗头发都掉了100根以上，就很可能是脱发哦……

不要难过，不是你一个人脱发！

据统计，中国脱发人口已经达到2亿，其中雄秃约1.3亿、斑秃超700万人以上，近40%的人对脱发毫无认知。沈阳市第七人民医院皮肤美容中医科主任金春琳强调，脱发不仅严重影响患者的形象、自信心，还大大降低了个人的社会竞争力。如果通过上述自检方法，存在脱发的情况，则应该及时去正规医院的皮肤科或毛发门诊咨询，遵医嘱用药，调整日常生活习惯。

早发现早治疗是治疗脱发的关键

金春琳主任介绍，脱发根据毛囊有无永久性损伤分为：非瘢痕性和瘢痕性，其中常见的是非瘢痕性脱发，它主要包括雄激素性脱发和斑秃。其中，雄激素性脱发属于进行性疾病，在早期出现脱发症状时，建议及时就医，早发现早治疗可以很大程度上提高治疗效果。实际上，毛发的生长周期包括生长期、退行期、休止期，一般头发的休止期约2-3个月不等，由此，建议治疗至少三个月（一个疗程），一般需要治疗一到三个疗程，才可以观察到确切的疗效，建议遵医嘱治疗。

需要强调的是，正常人平均每天掉发70-100根左右，因为使用外用治疗脱发的产品造成的初期掉发量是有可能增加，这是休止期脱发，之后将进入生长期，属于正常现象，要正确看待，持续治疗。无需特殊饮食禁忌，如需口服中药治疗，则需避免辛辣刺激食物。

脱发患者有哪些注意事项？

金春琳主任表示，一个人的外形确实会影响自身的心情，所以，即使出现了脱发的情况，也要保持心情愉快，充足睡眠，良好心态。尽量避免精神紧张、焦虑，增强战胜疾病的信心。生活中，不使用塑料材质的木梳，容易产生静电，还会吸附灰尘，不利于头发的保养。此外，染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害，染烫不要过于频繁，次数多了会使头发失去光泽和弹性。吹风机的温度设置不要过高，以免烫伤头发。

沈阳市第七人民医院皮肤美容中医科如何治疗脱发？

祖国医学在秦汉时期对脱发就有记载，最早称为“鬼舐头”“油风”“蛀发癣”“发蛀脱发”等，中医认为“发为血之余”，而心主血脉，肺主皮毛，肝藏血，脾为气血生化之源，肾藏精，其华在发，可见五脏的失调都能跟脱发有联系，总的来说可以分成湿热蕴结证、血虚风燥证、肝肾亏虚证、血瘀阻滞证、气血两虚损证，科室继承前人的经验并有所创新，对脱发患者进行个体化中医辩证施治，一人一方，调节脏腑气血，外病内治，使得机体阴阳平衡，得到由内及外的滋养和修复。同时，采用目前最先进的无创纳米微针技术改变传统给药模式，结合激光生发帽、中药熏洗、中医定向透药、中药封包等目前国内外现有的中西医结合外治手段，力求在治疗上能达到满意的疗效。

脱发的特色外治方法

1、无创黄金纳米微针：利用导入仪均匀的震动频率，纯物理打开皮肤通道，提高10-20倍以上的吸收效果。

2、中医定向透药：采用高分子和金属材料制成。通过压力将药液从药瓶中喷淋于患处。

3、激光生发帽：采用激光作用于靶组织线粒体，促进血液循环，修复受损细胞和毛囊，促进毛发再生。

4、中药熏洗：由古方化裁除湿化瘀、控油祛屑生发

5、中药涂擦：益气滋养生发

专家简介：

金春琳，沈阳市第七人民医院皮肤美容中医科主任，主任医师、医学博士、硕士研究生导师。从事皮肤科临床、科研、教学工作二十余年，临床经验丰富。现任中华中医药学会皮肤科分会色素病学组（白癜风）委员、中国中西医结合学会皮肤性病委员会美容专业委员会委员、辽宁省中医药学会皮肤与康复委员会副主任委员、辽宁省中西医结合学会皮肤性病专业委员会秘书长、辽宁省中医药学会美容专业委员会委员、全国统编中医药规划教材《美容皮肤科》编委等职。获辽宁省科技进步三等奖2项（主持），沈阳市科技进步二等奖2项、三等奖2项。

擅长中医辨证施治、内调外治，结合现代医学，治疗各种损容性疾病：白癜风、脱发、痤疮、黄褐斑、激素依赖性皮炎、脂溢性皮炎、扁平疣等疾病。主攻研究方向：脱发、白癜风。

出诊时间:周二、周三上午

出诊地点：沈阳市第七人民医院门诊5楼508室