史上最全痛风及高尿酸患者日常饮食清单，快快收藏起来哦！

夏天在哪里呀，夏天就在楼下的大排档里，冗杂的交通线和江滨路的华灯散退，和朋友吃宵夜就成了最重要的剧情。吹啤酒，吃小龙虾必不可少。一瓶啤酒，一盘小龙虾，就是宵夜的顶配，吃过的人都说忘不了，尤其是高尿酸和痛风患者，因为每一次痛风急性发作起来可以痛到撕心裂肺，刻苦铭心,绝不亚于失恋的痛苦……

我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿，其中痛风患者超过8000万人，而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加。患痛风的原因除了与遗传因素有关外，与生活、饮食有着密切的关系，所以痛风又被叫做吃出来的疾病。预防痛风，一定要管住嘴，对于高尿酸血症及痛风患者而言，知晓怎么吃同样重要。南平市一风湿科为大家整理了一张2019史上最全“食物嘌呤等级表”，建议大家赶紧收藏，让我们一起远离痛风。

1.低嘌呤饮食：