【胃肠科普】自检胃肠道疾病的方法，请记住这几点！

脾胃为后天之本、气血生化之源”；“大肠者，传道之官，变化出焉”，说明胃肠功能在人体的重要性。胃肠道的基本生理功能是摄取、转运和消化食物、吸收营养和排泄废物，这些生理功能的完成有赖于整个胃肠道协调的生理活动。胃肠道的运动功能使摄入的大块食物变成细小的食糜并与消化液充化混合，将食糜不断向前推进并使之与肠道的吸收部位充分接触，并完成排便。人体的胃肠道就像一部每天不停工作的机器，是人体中最劳累的器官，人从出生后吃的第一口奶开始，胃肠道便开始不停地工作，每天必须消化、吸收、并排出糟粕，人体生长发育所需要的营养物质得靠胃肠道对食物的消化与吸收，一旦胃肠道功能障碍，身体的其它器官、组织、细胞的功能也会随之发生障碍，因此，胃肠道保健是日常生活必不可少的。

什么是胃肠道疾病呢？

肠胃是人体消化系统中最主要的器官，也是机体与外界进行物质交换的场所，人体生命活动所必须的营养物质就是靠肠胃吸收，体内90%以上的毒素由肠道排出。

胃肠病是消化系统最常见的疾病，又称胃肠道功能紊乱，是一组胃肠综合症的总称，多伴有精神因素的背景，以胃肠道运动功能紊乱为主，而经检查排除器质性病因。临床表现主要是胃肠道（包括咽、食管、胃、胆道、小肠、大肠、肛门）的有关症状，因症状特征而有不同命名。常伴有失眠、焦虑、抑郁、头昏、头痛等其他功能性症状

胃肠道的自检方法：

肠胃病并不是一个特定的疾病，而是一组症状。胃肠病的种类比较多，表现为慢性结肠炎、结肠炎、慢性胃炎、慢性胃窦炎、胃溃疡、胃出血、胃穿孔、十二指肠溃疡等。

临床表现有腹痛、腹胀、恶心、呕吐、反酸、烧心、食欲不振等。

饭后自检：查你有无肠胃病。

1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，中老年人要考虑到慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

2、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重者。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。

3、饭后出现泛酸、烧心、嗳气，胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)，要考虑胃食管反流病。

4、饭后上腹痛，或有恶心、呕吐、积食感。症状持续多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，或吃了刺激性食物后诱发，可能是胃溃疡。

5、常常于饭后2小时胃痛，或半夜痛醒，进食后可以缓解，常有反酸现象。可能有十二指肠溃疡或炎症。

6、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶会呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病史近期才发，且伴有贫血、消瘦、不思饮食在脐上或心口处摸到硬块，则考虑为胃癌。

7、吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热，可能是急性肠胃炎、急性瘌疾。

8、饭后立即腹泻，吃一顿泻次、稍有受凉或吃东西不当就发作，时而腹泻时而便秘，腹泻为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀，有便意而上厕所又无大便，数年并未见消瘦，则患慢性过敏性肠炎可能性大。

9、稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒，或一进餐即会腹泻，有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣，腹泻后腹痛感会减轻，则可能是肠道功能紊乱。

10、吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的，可能是患了胆囊炎或胆石症，尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。

提醒：

上述10种症状解读只作参考，不能作为确诊的依据。如果真有胃肠不适的症状，应尽早检查诊治。