总怕堵奶怎么办—先进行冷思考

堵奶不仅会让妈妈们倍感不适，还影响了哺乳，很多哺乳妈妈会因此焦虑不已，希望这样的事情再也不要发生。

于是，妈妈们通过各种途径寻求各种帮助，获知的办法也多种多样，所谓病急乱投医的妈妈们急于而把重点放在如何选择更好上，看各种评论，浏览各个网页，也分不清各种真真假假的信息，堵奶的后果往往被夸大，效果却被说的天花乱坠，妈妈们不知不觉被洗脑，“堵奶就要定期通乳，就要排空乳汁”的理念也被无限放大，带来的是母亲日益增加的焦虑感受和消费需求。

在短短的门诊交流中，这些焦虑的妈妈们很难冷静下来，让妈妈跳出固有堵奶思维模式，理智分析，做出明智选择，似乎特别难。

所以，我想通过这篇小科普，带着妈妈们理清思路，还妈妈及家庭以和谐与平静，使妈妈们把更多的精力转移到享受养育宝宝的幸福中。

对堵奶的科学认识：

A在自然状态下

妈妈的乳房24小时不间断的在工作，有时在生产乳汁，有时在储存乳汁，有时要有节奏的排出乳汁，这种情况下，不同乳管要协调起来，虽然不一定同步，但一定能做到最好的匹配。如果说，在这种高强度工作状态下，让乳房几个月，或者几年不出任何差错，是不是即使是设计精密的仪器也可能做不到。

再者，有些情况是乳汁聚集形成的小奶栓堵塞乳管，这种大部分妈妈都有，只是，平时没有堵奶，没关注而已。

所以说，我更愿意把堵奶看成偶然，而非必然。

B 在特殊情况下，有明确的诱发因素时，我们处理诱因即可，比如，乳头破损形成的结痂或者角化上皮堵住了乳孔，我们把乳头破损治好，堵奶的问题也会迎刃而解，如果是奶栓堵塞乳管，我们想办法取出是关键，这是病因预防和治疗。