长了肺结节，还能不能喝茶？

很久以前，我在这里写了一些关于“长了肺结节，还能不能喝茶？”的短文，因为有许多长了肺结节的人士都会问我这个问题。

确实，在专业的医学论文里面，有4000多篇探讨喝茶与预防癌症的关系，其中三分之二还是欧美国家的研究，其中既有研究过喝茶是否可以防癌，又研究过喝茶是否不能防癌甚至致癌。

目前所有的论文都从不同的角度，发现喝茶对防癌有好处的一些证据，而且不论是绿茶、红茶还是普洱茶，似乎都有一定益处，只不过是数据变化的幅度不同，也就是说在这些预防作用有多大这一点上是不同的。

其中，国际营养学杂志曾经撰文指出，茶叶有一种成分，叫做表没食子儿茶素没食子酸酯（很拗口，简写为EGCG），在一定程度上可以抑制癌细胞的突变，对癌的发生有一定阻断作用，也就是有一定预防作用。一杯绿茶中，EGCG含量高达200毫克，也就是说，如果每天喝三到五杯绿茶，那么至少每天会摄入250毫克儿茶素，其他茶叶也不同程度地含有这种成分。

最近，又增添了一项新证据。在国际最顶端的杂志《自然》杂志的附属子刊上，刊登了一项最新研究成果，发现了茶叶中的EGCG如何增强人体内抗癌因子p53的抗癌活性，为EGCG在癌症预防和潜在疗效方面提供了更多细节证据。

根据这个最新的研究成果，茶叶中的某些成分还是有一定的抗癌作用的，所以长了肺结节，不但能喝茶，而且还可以多喝茶，只是不要太浓太烫，不要隔夜。