警惕膝盖、腰疼痛，可能是股骨头坏死

腰疼、膝盖疼很常见，很多时候膝盖、腰疼痛一般我们都会考虑本身膝关节或者腰椎有问题，或者是膝关节、腰椎周围的肌肉软组织出现了问题。但是其实还有部分的膝盖、腰疼痛，是因为其它地方出现了问题而引起的，这个元凶可能在一个常被忽略的部位如：股骨头坏死。

为什么股骨头坏死会导致腰疼、膝盖疼

这是因为，一般引起股骨头坏死的神经根，都会在腰椎的三四节上，而这两个的反射区域会在腰部以及膝盖的部位，股骨头坏死刺激周围神经，放射到大腿内侧和髋关节、臀外侧及膝关节，特别是闭孔神经的作用较大，传导股内收肌疼痛、股四头肌及膝关节疼痛，所以会引起膝关节疼痛；放射到腰部就会“感觉”腰痛，其实是神经传导给人的错觉。所以腰疼和膝盖疼也是，股骨头坏死的重要症状之一。

股骨头坏死的症状表现

股骨头坏死早期症状有髋关节不灵活，臀部、腹股沟酸胀疼痛不适（大腿根部），中期主要表现髋关节疼痛和膝部疼痛。这种髋病膝痛，又称异位性疼痛或放射性疼痛。因其“远离”原发病灶常被忽视，易被误诊膝关节骨关节炎或膝关节损伤。这种疼痛可因劳累、外伤、大量饮酒、过度运动、上下楼梯等诱因而加重。膝盖疼不一定是膝关节本身病变所致。因此提醒患有膝关节慢性疼痛的病人，必须注意和警惕患有其他疾病的可能。

随着病情的发展疼痛会越来越严重，患者就会出现跛行，和髋部活动受限的症状，比如不能翘二郎腿，内旋受限，大腿不能旋转，旋转和活动髋关节时疼痛加重，而且在腹股沟正中点出现一阵一阵的刺痛，刺痛时间逐渐延长，如果有这些症状必须想到是股骨头坏死的可能。

股骨头坏死如果不及时治疗的话，病情发展到了晚期就会导致患者终身性的残疾或者残废。因此股骨头坏死早期治疗很关键，建议大家出现膝盖疼痛的症状时，及时就医，综合考虑各种病因的可能性。

诱发股骨头坏死的原因

哪些原因导致了股骨头坏死？您知道吗？经常喝酒的朋友注意了，喝酒与股骨头坏死大有关系！每周250ml,饮酒20年以上或每周500ml，饮酒10年以上，容易患股骨头坏死这个病。

如何预防股骨头坏死

对于股骨头坏死的预防，关键要做到“戒酒、防摔倒、慎用激素”。

1）改变长期持续大量喝酒习惯；

2）避免应用超剂量或长期不正当使用激素类药物；

3）在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的体力活；

4）中老年人运动健身时量力而行，避免剧烈超负荷的运动，尽量避免髋关节损伤；

5）股骨颈骨折病人术后要早锻炼，晚负重。