医学科普
发表者:姜争 人已读
1、养成良好的饮食习惯
少吃高脂肪、腌制、熏烤、油炸类食物,减少红肉、精米面摄入,可适当吃一些粗粮、粗纤维食物,多吃新鲜蔬菜水果,不要太重口味。
2、好的生活习惯
戒烟,适量饮酒,不要暴饮暴食,少食多餐,同时也要加强运动,控制体重,养成良好的排便习惯。
3、定期体检
对于40岁以上人群,或者肠癌家族史、肠息肉病等人群,最好定期做肠镜检查,如果有肠息肉、肠炎要积极治疗,切勿拖延。
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发表于:2021-04-27