母乳喂养——孕期乳房护理

发表者：龙园人已读

我们都知道，对于初生宝宝来说母乳是最为重要的。但是，很多时候由于孕妇不懂得孕期如何护理乳房而影响产后的母乳。孕期乳房的护理对产后泌乳、哺乳都有着非常重要的作用。

首先—

怀孕时期孕妇要穿戴合适的内衣，注意乳房的清洁。孕期清洁乳房不仅可以保持乳腺管的通畅，也有助于增加乳头的韧性、减少哺乳期乳头皲裂等并发症的发生。

怀孕中期

乳房会开始分泌初乳，甚至发现乳头处有一点点白色透明的水样物质。当时体内的荷尔蒙会进行平衡调控，当小宝宝还没有出生时，乳汁的分泌不会太多。除了初乳之外，不少孕妈咪的乳晕上会出现小、白、突起的皮脂腺，称之为“蒙哥马利”腺体，也会分泌皮脂。皮脂的分泌是为了滋润乳头，为日后的哺乳增加对乳头的保护，同时散发特殊气味，让新生宝宝可以透过气味找到妈妈，引发寻乳反射。若发现上述分泌物，只要用清水轻轻擦掉即可，无须使用肥皂，也不要洗得太干净，以免反而使乳头太干燥而受到伤害。

在初乳出现阶段

初乳易在乳头处形成结痂，应该先以软膏加以软化，然后用温水擦拭除去。如果产前使用肥皂或酒精清洗乳头，除去了乳头周围皮脂腺所分泌可保护皮肤的油脂，乳头过于干燥，很容易发生皲裂而受损害。所以计划母乳喂养的孕妇，不主张使用肥皂和酒精来清洁乳房哦。

在怀孕的最后3个月

孕妇每日早、晚用毛巾和温水清洗乳房，擦洗时切勿造成乳头的刺激感或酸痛。使用干毛巾磨擦乳头以增强乳头的韧性，使局部皮肤弹性增加，有助于预防乳头破裂，为哺乳做好准备；临近分娩时要好好洗个澡，以保持身体的清洁。

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