前列腺炎是什么原因引起？喝南瓜植物油的作用是什么？

男性经常做的这2件事，很容易诱发前列腺炎

1、憋尿

经常憋尿的男性朋友，也是前列腺炎的重灾区。这是因为憋尿时，膀胱会处在充盈膨胀的状态，会压迫到离它不远的前列腺，而且憋尿还会使得尿道中的细菌逆行，这样的双重刺激下，就很容易诱发前列腺炎。

2、久坐不动

久坐也是很多人不得不面对的问题，特别是男性。由于男性的前列腺位置特殊，当坐下的时候，身体的部分重量就会压迫到它身上，尤其是坐在比较柔软的地方时，会导致其血液循环受阻，从而充血膨胀，久而久之也容易诱发前列腺炎。

前列腺炎来临时，身体会出现以下异常，看看你有没有？

1、小便时有灼烧感，尿完还会出现白色液体；

2、小便次数增加，但到了厕所却很难尿出来，而且总感觉尿不完；

3、“小兄弟”周围会有胀痛感，严重时会蔓延到大腿根，腰部以及小腹处；

4、经常冒冷汗，而且身体发虚，睡眠差；

5、记忆力以及专注力有一定的下降趋势；

6、欲望降低，而且性功能受到影响。

做好这2件事，炎症退散，前列腺一天天变强：

1、主动调理保养

若是中了以上的症状，还查出了前列腺炎，那么除了听从医嘱，按时吃药外，平时还应该多吃一些南瓜植物油，给身体补充南瓜素、植物甾醇、氨基酸、维生素E以及活性生物触煤剂等营养物质，尤其是活性生物触煤剂，它对前列腺的调理保养作用是很大的。

而且，此油是由南瓜子直接冷榨而得的，天然无害，吃法也很简单，直接口服、拌蜂蜜水或者做凉拌菜都可以。坚持食用，不仅能起到消炎抗菌的作用，还能在一定程度上缓解前列腺炎所产生的不适感，前列腺的炎症也会慢慢消退。一般个3个月以上，会有明显的变化。

2、养成良好的生活习惯

饮食方面，最好是远离辛辣刺激的食物，烟酒也要远离，同时以清淡饮食为主，多喝水，多吃蔬果。此外，最好养成早睡早起、多运动的习惯，有条件的还可以每天进行一些前列腺按摩、温水坐浴、提肛运动等“小动作”，都是能够有效帮助前列腺恢复健康的。